Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

Bel İncelten En Etkili Egzersiz

By | Pazartesi, Aralık 29, 2014 Leave a Comment
Bel İncelten En Etkili Egzersiz

Bel bölgesini inceltmek ve oradaki yağları yakmak için düzenli olarak egzersiz yapmalısınız ve bol bol su içmelisiniz kızlar. Ayrıca bu egzersiz bu konuda en etkili olanlarından biridir. Hem kolay hem de zevkli. 

Bel bölgesindeki yağları yakar ve sıkılaştırır. Bazen göbek bölgemizde bile selülitler dikkat çeker işte bu yüzden mutlaka oradaki kasları hareketlendirmelisiniz. 

Öncelikle aşağıdaki gibi yerde pozisyonunuzu alın ve sağa sola bacaklarınızı düz bir şekilde yönlendirin.İşte hepsi bu kadar.


Bel İncelten En Etkili Egzersiz

Bel İncelten En Etkili Egzersiz

Bel İncelten En Etkili Egzersiz

Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: