Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

Düz Bir Karın İçin En Etkili 4 Yiyecek

By | Çarşamba, Ocak 28, 2015 Leave a Comment
Düz Bir Karın İçin En Etkili 4 Yiyecek


Düz bir karına sahip olabilmek için gerçekten ilk kural yağ yapan yiyeceklerden uzak durmak ! Aksi halde tüm çabalarınız boşa gider. Bol bol su için..Soda tüketin,turuncu meyveler yiyin ve işte o öncemli 4 yiyecek;

Ananas;
Şişkinliği giderme özelliğinin yanında tok tutma özelliği de vardır.

Nane;
Sakinleştirici özelliği vardır,tok tutar mide için de çok faydalıdır.

Yoğurt;
Laktik asit içerdiği için sizi sakinleştirir midenizi korur ve tok tutat.

Rezene;
İdrar söktürücüdür bağırsakları çalıştırır. Rezene çayı da rahatlıkla tüketebilirsiniz. Fakat özellikle tatil günlerinde tüketmenizi tavsiye ederim aksi halde sizi zor duruma sokabilir.


Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: