Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

Acilen 5 Kilo Verdiren 5 Tüyo

By | Çarşamba, Mart 11, 2015 Leave a Comment

Hızlı 5 Kilo Verdiren 5 Tüyo


Eğer kiloluysanız ve kısa sürede zayıflamak istiyorsanız aslında ilk yapmanız gereken bir uzmana gitmek olmalı. Tüm tahlillerinizi yaptırıp neden kilo aldığınızı ve neden veremediğinizi öğrenmeli öncelikle bunun tedavisine başlamalısınız.
Daha sonra aşağıdaki tüyoları denemelisiniz. Aksi halde pek faydasını göremeyebilirsiniz.

1-Gün içinde bol bol yeşil elma ,Üzerine 1 adet ceviz tüketin.
2-Her gün düzenli olarak maden suyunuza limon sıkarak tüketin. 
3-Tatlıdan,kilo yapacak içeceklerden kahve vs. kesinlikle 1 ay boyunca uzak durun.
4-Stresten ve sıkıntılardan uzak durmaya gayret edin.
5-Sık sık salata tüketin, çorbanıza ve salatalarınıza da elma sirkesi ilave edin.Salatanıza da doğranmış cevizler katabilirsiniz.
Sizi tok tutacaktır!
Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: