Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

Kilo Verdiren Salata Tarifi

By | Perşembe, Mart 05, 2015 Leave a Comment

Kilo Verdiren Salata Tarifi

Gün içinde öğün olarak sadece bu şekilde salatalar tüketerek hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Çünkü bu tarz salataların kalorileri düşük oluyor ve çokta tok tutuyor. 

Gelelim bu lezzetli salatamıza;

İşte malzemelerimiz;
Defne
ıspanak
yeşil elma
buğday
kırmızı biber
salatalık
yoğurt
hardal
tavuk göğsü (ızgara)
yeşil soğan
baharatları

Tüm yeşillikleri güzelce harmanladıktan sonra üzerine yoğurt -hardal ve baharatlı sosunu karıştırın. Baharat dediğim de tuz ve karabiber fakat çok az da nane ekleyebilirsiniz.

Bu salata ile ana öğünlerinizi atlatabilirisiniz.
Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: