Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

Sadece Bu Yiyecekle Zayıfladı

By | Perşembe, Mart 12, 2015 Leave a Comment
Sadece Bu Yiyecekle Zayıfladı


Öncelikle yabancıların yaptığı 2-3 diyeti incelerken bu yiyeceğe denk geldim ve daha sonra bizlerin bu konuda bir bilgisi var mı diye araştırdım. Daha öyle çok bilinmese de deneyip memnun kalanların hatta ciddi anlamda kilo verenlerin sayısı da az değil! 
Bahsettiğim yiyecek karabuğday kızlar.
Bu karabuğdayı güzelce pişirip salatanıza katabilirsiniz,yoğurtla karıştırıp tüketibilirsiniz. Hem lif içeriği yüksek hem de sizi tok tutacak.

Aynı zamanda protein ihtiyacınızı bile giderecektir. 
Çok düşük kalorisi ile de zayıflamanızı çok kolaylaştıracaktır.
Eğer siz de farklı yöntemlerle zayıflamak istiyorsanız bence bunu bir deneyin derim :)

Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: