Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

Shakira Fit Kalma Sırrını Açıkladı

By | Salı, Mart 10, 2015 Leave a Comment
Shakira Fit Kalma Sırrını Açıkladı

Shakira fit kalma ve kilo almama sırrını 6 maddede açıklamış. Aslında çoğumuz bunların bilincindeyiz fakat nedense uygulamak o kadar zor geliyor ki bize. Yaşam şeklimiz,uyku düzenimiz vs pek de mümkün olmuyo.Ama aslında vücut bizim,hayat bizim bu bizim elimizde olmalı.
Gelelim bu 6 maddeye;

Shakira'nın ağzından;


1-Sürekli olumlu olmaya ve mutlu olmaya çalışıyorum.
2-Düzenli uyumaya özen gösteriyorum.
3-Dans ediyorum ama sürekli ! kesinlikle tavsiye ediyorum.
4-Sağlığıma çok dikkat ediyorum.
5-Düzenli egzersiz yapıyorum
6-Az ama çok az yemeye çalışıyorum ve canım tatlı isterse sadece kokluyorum en fazla bir parmak atıp tüketiyorum :)

İşte hepsi bu kadar!
Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: