Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

Selülit Düşmanı Tek Hareket

By | Perşembe, Nisan 09, 2015 Leave a Comment
Selülit Düşmanı Tek Hareket

Selülitlerin gitmesi için 3 şart var kızlar .İlki bol bol su içmek. İkincisi tatlıdan ve yağlı yiyeceklerden uzak durmak.Üçüncüsü ise egzersiz. 

Evet maskeler ,masaj yöntemleri veriyoruz fakat bunlar sadece yardımcı olacak yöntemlerdir. 

Şimdi gelelim bu hareketimize;

Gördüğünüz egzersiz geri tekmedir. Bunu evinizde 2 bacağınız içinde ayrı ayrı 4 set -8 sayı şeklinde yaparsanız ve bunu hiç bırakmadan her gün denerseniz, çok kısa süre sonra farkı görebilirsiniz.
Buyurun kızlar;
Selülit Düşmanı Tek Hareket

Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: