Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

21 Günde Selülitleri Giderebilecek En İyi Şey

By | Pazartesi, Haziran 29, 2015 Leave a Comment
21 Günde Selülitleri Giderebilecek En İyi Şey

21 Gün bir alışkanlığın kazanılması için geçmesi gereken süredir. 
Bu sebeple selülitlerinizden kurtulmak istiyorsanız mutlaka 21 gün boyunca Squat Hareketini yapmalısınız !

Kendinize uygun set programı hazırlayın (bacaklarınız yanana kadar devam! ) ve hatta 12. günden sonra 2-2 4kg lık ağırlıkla bu egzersizi tekrarlayın.
Sonra bana sonucu bildirin lütfen!
Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: