Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

Beli İncecik Yapan Ev Hareketi

By | Perşembe, Haziran 04, 2015 Leave a Comment

Beli İncecik Yapan Ev Hareketi

Kızlar artık o kadar yöntem çıktı ki...Ameliyatlarla istediğiniz şekli alabilirsiniz fakat tabi ki kesinlikle kusursuz olmaz ve sağlıklı olmaz.Eğer böyle bir yöntem düşünüyorsanız kesinlikle vazgeçin.
Evde kendi çabalarınızla bunu başarmak çok daha zevkli olacaktır.
Hem kendinizi iyi hissedersiniz hem de istediğiniz sonuca ulaşmaya çalışırsınız.
Hareketimiz aşağıdaki gibidir kızlar.
Yere uzanın ve kalçanızı kaldırın,tekrar edin.10-10 yapabilirsiniz.
Ellere ayaklara ve başa dikkat edin kızlar.


Beli İncecik Yapan Ev Hareketi

Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: