Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

Uyumadan Önce Zayıflatan 3 Şey

By | Pazar, Temmuz 26, 2015 Leave a Comment

Uyumadan Önce Zayıflatan 3 Şey


Uyumadan önce kendinizi hafif hissetmek istiyorsanız eğer;
  • akşam 21.00 dan sonra kesinlikle bir şey yememelisiniz.
  • Yatmadan önce 2 bardak suyu yudum yudum içmeyi unutmayın.
  • Sabaha çok aç uyanmamak için 19.00 da 1 kase yoğurt üzerine 2 badem yemeyi ihmal etmeyin!
Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: