Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

Hızlı Zayıflatan 5 Motivasyon Tüyoları

By | Salı, Ağustos 04, 2015 Leave a Comment
Hızlı Zayıflatan 5 Motivasyon Tüyoları

Zayıflama isteği öyle durup dururken içinize girmez ! Mutlaka tetikleyen bir şey olmalı. Örneğin kıskançlık gibi ,kalp kırıklığı gibi ya da artık gerçekten canınıza tak etmesi gibi.
Ya da bu tarz motivasyon tüyoları ile;

1-Evinizin her yerine notlar koyun.Özellikle de mutfağa 
(yediğin an pişman olacaksın)
(yedikten sonra ne olacak ki)
(her yediğin 1 beden daha küçülememek demek) gibi cümleler.
2-Yatağınızın tam karşısına idealinizdeki kiloyu kocaman yazın!
3-En zayıf halinizi (çocukluk bile olsa) gözünüzün önüne yapıştırın!
4-Çok beğendiğiniz ve istediğiniz bedendeki bir kıyafeti alın ve dolabınıza asın. Sürekli aynanın karşısında üzerinize koyarak''bunun içine giricem ''diye kendinizden emin bir tavırla söyleyin!
5-Güzel olacağınıza ve artık zayıf olabileceğinize inanın '' onlarca kilo verebilenlerin sizden hiçbir farkı yok! Siz yeter ki azimli olun ! 


Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: